Emily Nakeff

Stag Special

Reconnaissante — c’est le mot que Monica Bobbitt choisit pour décrire les neuf dernières années de sa vie.

Vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il y a neuf ans, Monica Bobbitt est devenue veuve après que son mari, alors commandant du 2RCHA, est mort subitement dans un tragique accident d’entraînement militaire à la BFC Wainwright, en Alberta.

Elle a raconté son histoire en tant que conférencière invitée lors d’un événement organisé dans le cadre de la Journée internationale de la femme à la BFC Borden, en Ontario.

Aujourd’hui, Bobbitt s’efforce davantage de demeurer active et donne des conférences virtuelles et en personne à des groupes militaires et à des familles afin de faire la lumière sur le deuil dans le contexte militaire. Elle est différente de la femme que son mari a connue, mais elle sait qu’il serait fier d’elle.

« La vie est une série de transitions, et à chacune d’entre elles, nous devons nous redéfinir, » a-t-elle déclaré. « Qui suis-je maintenant ? Qui est-ce que je veux être? »

Pour Bobbitt, transition est synonyme d’opportunité. Et saisir ces opportunités peut vous aider à vivre pleinement votre vie.

« Il n’est pas nécessaire de changer radicalement de vie pour s’épanouir … vous pouvez commencer dès aujourd’hui. De petits efforts concertés peuvent vous aider à prospérer. »

Bobbitt a donné les conseils suivants:

• Faites attention au langage que vous utilisez — les mots ont le pouvoir de transformer un état d’esprit négatif en un état d’esprit positif.

• Pratiquez la gratitude — commencez chaque journée en écrivant trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

• Passez du temps dans la nature — 15 minutes à l’extérieur peuvent avoir un impact positif sur votre humeur.

• Donnez en retour — devenez bénévole pour une cause qui vous tient à cœur.

• Prenez le temps de rire, même lorsque cela vous semble impossible.

« Saisissez les opportunités que ces transitions vous offrent, mais ne les attendez pas. Ne faites pas la même erreur que moi, » a-t-elle déclaré. « N’attendez pas que quelque chose de catastrophique se produise pour choisir de vivre la meilleure vie possible. Vous ne pouvez pas attendre pour vivre votre meilleure vie ou pour être la meilleure version de vous-même.

« Vous ne pouvez pas attendre la prochaine affectation, ni la fin du déploiement, ni l’entrée à l’école des enfants, ni leur départ pour l’université, ni la retraite de votre conjoint. N’attendez pas le moment idéal, car devinez quoi? Il n’y a pas de moment idéal. »

Pour en savoir plus sur le parcours de Bobbitt, consultez son blog, A Goat Rodeo http://www.agoatrodeo.com/p/about-me.html

Monica Bobbitt a perdu son mari dans un accident d’entraînement militaire en 2014. Elle partage maintenant son expérience pour aider les dirigeants et les familles des Forces armées canadiennes (FAC) à comprendre le deuil militaire, un sujet qui n’est pas encore largement abordé. Photo Emily Nakeff/Borden Citizen