Santé
La BFC Shilo poursuit la conversation sur la lutte contre la stigmatisation de la santé mentale à l’occasion de la journée Bell Parlons-en.
Le Sergent-major régimentaire, l'Adjudant-chef Eric LeClair et le Lieutenant-colonel David Cronk hissent le drapeau Bell Let's Talk à l'entrée principale de la BFC Shilo le 20 janvier pour sensibiliser les gens à la stigmatisation entourant la santé mentale. (Photo :...
Conseils du programme Énergiser les Forces (#ELF) pour rester en santé durant l’hiver et le temps des Fêtes
Photo: supplied to: Shilo Stag MediaSupplied to:Shilo Stag Media L’hiver et le temps des Fêtes sont le moment tout indiqué pour passer du temps avec votre famille et vos amis, savourer une variété d’aliments et garder la forme en plein air. Nos experts du programme...
Énergiser les Forces : À l’extérieur – rendement physique, nutrition et hydratation par temps froid
Des réservistes du 35e Bataillon de services du Canada (35 Bon Svc C) participent à un exercice de guerre en hiver à Valcartier (Québec), le 24 janvier 2015. Photo: Supplied to Shilo Stag MediaSupplied to:Shilo Stag Media Lorsque vous travaillez à l’extérieur ou que...
L’activité physique est un moyen de se soigner pour lutter contre le stress
L'exercice est un excellent moyen de prendre soin de soi, de réduire le niveau de stress et de soutenir notre système immunitaire. Même un exercice léger peut être très bénéfique. (Photo : soumise)Submitted toShilo Stag Media Lorsque nous nous préparons aux fêtes de...
Confirmez votre adhésion préalable à votre régime de soins dentaires auprès de Canada Vie
Image SuppliedSubmitted toShilo Stag Media Confirmez votre adhésion préalable à votre régime de soins dentaires auprès de Canada Vie À compter de septembre, Canada Vie communiquera avec les pensionnés et les personnes qui participent au Régime de soins dentaires de...
Les dimensions familiales ont une perspective différente pour chacun
Submitted toShilo Stag Media Le présent article s’inscrit dans une série continue qui explore les neuf dimensions de la santé, la façon dont elles interagissent entre elles et leur incidence sur notre capacité de concilier les exigences de la vie, ainsi que les...
Éclairer le chemin pour sortir de l’obscurité – Journée mondiale de prévention du suicide
Le personnel de la promotion de la santé de la BFC Shilo a organisé la quatrième marche annuelle Light the Way Out of Darkness le 10 septembre afin d'inciter la communauté à participer à la sensibilisation à la prévention du suicide. (Photo : K-J Millar/Shilo Stag...
Strengthening Forces encourage le soutien au mois du syndrome d’alcoolisation fœtale
Image suppliedSubmitted to:Shilo Stag Media Le programme Énergiser les Forces (ELF) soutient la campagne de la « Canada Fetal Alcohol Spectrum Research Network » (CanFASD) sur le trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale (TSAF) qui aura lieu en septembre 2024....
Vous faites de l’exercice dans l’obscurité ? Augmentez votre visibilité !
Deux membres silhouettés courent sur le pont d'un navire de la MRC. (Image:fournie)Soumis au média Shilo StagÉcrit par : Darrell Menard OMM MD, Dip Sport Med Demandez à l'expert : Q : J'ai récemment commencé à courir pour perdre du poids et améliorer ma forme...
La nutrition et les autosoins vont de pair avec le mieux-être militaire
Image SuppliedSubmitted toShilo Stag Media Dans le monde exigeant des Forces armées canadiennes, où les défis sur le plan physique et mental abondent, les autosoins sont souvent laissés de côté. Cependant, prendre soin de soi ne constitue pas qu’un simple luxe; c’est...
