Santé

Les dimensions familiales ont une perspective différente pour chacun

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Submitted toShilo Stag Media Le présent article s’inscrit dans une série continue qui explore les neuf dimensions de la santé, la façon dont elles interagissent entre elles et leur incidence sur notre capacité de concilier les exigences de la vie, ainsi que les...

La nutrition et les autosoins vont de pair avec le mieux-être militaire

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Image SuppliedSubmitted toShilo Stag Media Dans le monde exigeant des Forces armées canadiennes, où les défis sur le plan physique et mental abondent, les autosoins sont souvent laissés de côté. Cependant, prendre soin de soi ne constitue pas qu’un simple luxe; c’est...

SSPT : L’histoire du cauchemar

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Image d'une femme qui rêve. Thomas Goenczi est un ancien combattant de la RCN et un conseiller clinique diplômé qui exerce en cabinet privé : Well Then therapy, et contribue à une série d'articles sur le syndrome de stress post-traumatique et les rêves. (Photo :...

La protection solaire est importante tout au long de l’année

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Un marin canadien regarde la frégate de la Marine royale canadienne Navire canadien de Sa Majesté Calgary (FFH 335) arriver à la base conjointe Pearl Harbor-Hickam pour Rim of the Pacific 2016, le 29 juin 2016. (Photo : Submitted)Q : J’ai passé une grande partie de ma...

Que savez-vous de la dépression post-partum?

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L’équipe des Services de santé mentale du Centre de services de santé des Forces canadiennes (Atlantique) a rédigé cet article pour sensibiliser le public à une maladie mentale courante, mais dont on ne parle pas souvent, qui touche de nombreux membres de l’Équipe de la Défense et leurs familles: La dépression post-partum